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‘A nossa experiência compõe-se mais de ilusões perdidas que de sabedoria adquirida.’ Abade Roux

Com que frequência e por quanto tempo devemos practicar Yoga?

Sw. Satyananda – ‘ Nas práticas do Yoga, é a regularidade que é de suma importância. Podes decidir praticar três vezes por semana, digamos, segunda, terça e quarta. Óptimo, mas tens que manter esta decisão. Algumas pessoas praticam quase todos os dias durante uma hora de cada vez, mas desistem após alguns meses; isto é irregularidade.

Se decidires praticar dez minutos todos os dias, fá-lo todos os dias. Se decidires praticar dia sim dia não, fá-lo dessa maneira. Se decidires praticar à noite ou de manhã, fá-lo. É a regularidade que é de longe mais importante que a frequência, duração ou altura do dia.’

‘O sábio deve viver como pode, se não pode viver como quer.’ Baltasar Gracian

‘O pior uso que se pode fazer da liberdade é abdicar dela.’ Victor Hugo

‘Levamos menos tempo para fazer uma coisa certa do que para explicar porque fizemos errada.’ Henry Wadsworth Longfellow

‘Não basta levantar o fraco que caiu; depois de levantá-lo, há que ampará-lo.’ Shakespeare

‘O momento presente é uma poderosa divindade.’ Goethe

‘O homem sensato adapta-se ele próprio ao mundo. Aquele que é insensato persiste em querer adaptar o mundo a si próprio.’  Bernard Shaw

‘Umas vezes é a esperança que nos engana, outras vezes é aquilo que esperávamos.’ Schopenhauer

‘Encontra-se o destino no caminho que tomamos para o evitar’  La Fontaine