MANTRA

É a ciência que explora o poder do som, o som como energia criadora e transformadora de todas as frequências e ritmos do universo.

Etimológicamente, mantra significa ‘repetição pela qual a mente se liberta das experiências exteriores’, desta maneira, a prática de mantra é um instrumento que liberta a mente dos estímulos exteriores que normalmente perturbam a concentração.

Os mantras podem ser praticados em voz alta (baikhari), sussurrados (upanshu), ou mentalizados (manasik). Seguindo por esta ordem um grau crescente de subtileza, poder e eficácia.